Открывашка для мозгов

Что нужно, чтобы человек проснулся? Не от обычного ночного сна, а ото сна наяву, ото сна индивидуального существования, в котором сновидец кажется самому себе главным героем своей собственной драмы. Отвечает Олег Сатов. Продолжить чтение «Открывашка для мозгов»

Цифровая гигиена

С каждым годом люди проводят в социальных сетях всё больше времени: в 2012 году среднее время по всему миру было 90 минут в день, а в 2017-м — уже 135. Но как часто вы скроллите ленту вместо того, чтобы наконец сделать давно задуманное? Давайте разберемся, как сделать наше интернет-присутствие осознанным и настроить социальные сети так, чтобы они приносили пользу, а не засоряли нам голову. Продолжить чтение «Цифровая гигиена»

Сам-себе-психолог

В интернете на различных специализированных каналах в Telegram или на сайтах психологов периодически встречаю описание работы психолога/психотерапевта с клиентом с реальными примерами из практики. Описания разной степени схематичности, хотя иногда встречаются и подробные; кстати, очень подробные описания можно найти в классической психологической литературе, начиная с Фрейда и заканчивая Бьюдженталем. Что с этим не так? Продолжить чтение «Сам-себе-психолог»

Церебральная мистика

Статья Алана Джасаноффа (Alan Jasanoff) – профессора биоинженерии и когнитивных наук в Массачусетском Технологическом Институте, автора книги «Биологический разум: как мозг, тело и окружающая среда совместно делают нас теми, кто мы есть» (2018). Продолжить чтение «Церебральная мистика»

Познакомьтесь со своими хронофагами

Пробовали ли вы когда-нибудь подсчитать, на что в основном уходит ваше время? На нужные и важные ли в вашей жизни вещи? А уверены ли вы, что каждому делу в своей жизни вы отводите именно необходимый на него промежуток? Ответить на эти и другие вопросы вам поможет статья Карины Шлапаковой.

Продолжить чтение «Познакомьтесь со своими хронофагами»

Корреляция и каузальность

Корреляция – это статистическая взаимосвязь двух величин, при которой изменения значений одной из этих величин сопутствуют систематическому изменению значений другой величины.

Каузальность – это причинная взаимообусловленность событий, при которой при воздействии одного объекта (причина) происходит соответствующее ожидаемое изменение другого объекта (следствие).

Продолжить чтение «Корреляция и каузальность»

Почему мы верим интуиции и не верим науке

Конфликт между логикой и интуицией, эффект Даннинга-Крюгера, «ошибка игрока» и многое другое: в своем эссе для Aeon невролог Роберт Бертон объясняет, почему свыкнуться с мыслью, что возможности человеческого мозга ограниченны, непросто, но необходимо. (Перевод взят с портала «Теории и практики»).  Продолжить чтение «Почему мы верим интуиции и не верим науке»

Как убедить людей, что они преступники

В ноябре 1988 года полиция допрашивала Кристофера Очоа по обвинению в жестоком изнасиловании и убийстве Нэнси ДеПрист, работавшей в Пицца Хат в Остине, штат Техас. Его допрашивали почти 12 часов. Полицейские сказали ему, что его лучший друг, Ричард Данцингер, уже дал показания, указывающие на его связь с преступлением. И что Очоа светит смертная казнь — и показали, куда именно в его руку вставят иглу для введения смертельной инъекции — если он не сознается и не признает себя виновным.

И Очоа так и сделал.

Продолжить чтение «Как убедить людей, что они преступники»

Время бороться и время смириться

В восприятии любой ситуации есть два шага. Сначала человек оценивает ситуацию как угрожающую, нейтральную или положительную; затем решает, что будет делать. Очевидно, что наша реакция напрямую связана с оценкой ситуации — соответственно, меняя свою оценку, можно менять и свою реакцию, эмоции и поведение. Продолжить чтение «Время бороться и время смириться»