Что такое психическое здоровье

Среди психологов/психотерапевтов профессионально работают две категории людей. Первые — те, кто умудрился сохранить психическое здоровье самостоятельно. Вторые — которые, наоборот: сломались (вплоть до личного знакомства с обитыми мягким войлоком стенами и людьми в белых халатах, внимательно следящими за постоянством приёма таблеток и убирающими острые предметы из поля видимости), а потом умудрились вернуться в мир здоровья. Личный опыт (почти) всегда хорошее подспорье. У Виталия Лобанова в 2015 году в диагнозах стояло «Шизотипическое расстройство личности» — F21.8, а в 2018 в сертификатах: «Master Psychopharmacology Program от Neuroscience Education Institute». Представляю вниманию его статью «Что такое психическое здоровье: взгляд со стороны психологии / психотерапии». Продолжить чтение «Что такое психическое здоровье»

Существует ли наше «я»

Всем хочется быть свободными, но не все понимают, что такое свобода. В основе практик духовных учений в конечном итоге всегда оказывается собственное «я» человека как последнее и единственное препятствие для освобождения. Сократ призывал: «Познай самого себя», а Будда называл победившего себя — величайшим из победителей. На портале «НОЖ» попытались разобраться, что известно о нашем «я», почему духовные практики настаивают на необходимости «избавиться от эго» и есть ли в этих призывах научный смысл.


Продолжить чтение «Существует ли наше «я»»

Эксперимент в Робберс Кейв

Важнейшим источником конфликта в классицистическом сюжете является игра с границами социальных групп, отделяющими враждебные или по крайней мере в каком-то аспекте несовместимые сообщества. Перечень таких разграничителей хотя и длинен, но конечен: драматургов эпохи классицизма и неоклассицизма интересуют границы семейно-родовые, национально-племенные, сословные, религиозные, а также границы временно заключенных военных и политических союзов. Особенно явственный контраст возникает, когда границы нескольких подобных типов совпадают, и таким образом взаимное отталкивание сообществ усиливается за счет наложения нескольких факторов.

Фрумкин К.Г. «Сложность социальной структуры как источник драматических сюжетов»

Продолжить чтение «Эксперимент в Робберс Кейв»

Лоскутное одеяло, или Психотерапия в стиле дзэн

Набрёл у Spectator’а на историю «Проклятый доктор Земмельвейс» из книги Дмитрия Соколова «Лоскутное одеяло, или Психотерапия в стиле дзэн». История показалась знакомой. Скачал книгу, начал чтение — понял, что книгу уже читал. Когда-то. Давно. И забыл. Память моя, память… Продолжить чтение «Лоскутное одеяло, или Психотерапия в стиле дзэн»

Пробудизм

Тик Нат Хан «Древний путь. Белые облака. По следам Будды» (Thich Nhat Hanh OLD PATH. WHITE CLOUDS. WALKING IN THE FOOTSTEPS OF THE BUDDA) — одно из лучших исторических произведений о Будде Гаутаме и буддизме. Кстати, о пробудизме. Продолжить чтение «Пробудизм»

Социальные сети

Двадцать первый век во многом отличается от века двадцатого. Одним из его фундаментальных отличий является отличие в способе получения информации об окружающем мире. Всего за одно поколение мы перестали смотреть телевизионные новости и читать бумажные газеты — сегодня специальный алгоритм создает персональную подборку новостей, учитывая наши интересы и предпочтения. Главная цель: удержать нас как можно дольше у экрана смартфона, повышая тем самым вероятность, что мы кликнем по рекламному банеру. Конечно, речь идёт о Facebook. Продолжить чтение «Социальные сети»